Binaurale beats · Natuurgeluiden · Ademhaling
Zachte klanken voor vermoeide lichamen en onrustige hoofden.
Raum·klang is een gratis app voor mensen met ME/CVS, fibromyalgie, ADHD en slaapproblemen. Geen reclame, geen abonnement, geen account. Open de app in je browser en luister meteen.
Werkt op iPhone, Android en computer. Koptelefoon aanbevolen.
- Gratis
- Zonder reclame
- Geen abonnement
- Geen account nodig
Voor wie is Raum·klang?
Voor mensen met weinig energie die een eenvoudige, rustige hulp zoeken om te ontspannen.
-
ME/CVS
Heel langzame deltaklanken en een crashbewaker die je na een instelbare tijd aan rust herinnert. Zo overvraag je jezelf niet.
-
Fibromyalgie
Zachte thetaklanken om los te laten en af te schakelen, plus een dagboek waarin je pijn en stemming bijhoudt.
-
ADHD
Rustige alfaklanken op de achtergrond voor concentratiemomenten, met timer en zonder afleidende omgeving.
-
Slaap
Diepe deltaklanken, natuurgeluiden en een timer met zacht uitfaden, zodat het geluid niet midden in de nacht stopt.
Luister meteen
Kies een programma en druk op afspelen. Dit is een kleine voorvertoning, de volledige app kan veel meer.
Gestopt
Gebruik een koptelefoon. Zonder koptelefoon ontstaat het binaurale effect niet. Begin zachtjes.
Wat kan de app?
Alles is gemaakt voor weinig energie: grote knoppen, rustige kleuren, niets dat knippert.
-
Programma's
Kant-en-klare geluidsprogramma's voor rust, slaap en focus. Jij kiest er een, frequentie en volume veranderen vanzelf.
-
Natuurgeluiden
Regen, oceaan, vuur, klankschalen en ruis kun je vrij mengen met de binaurale beats.
-
Ademstudio
Begeleide ademhalingsoefeningen met geluid en trilling. Je volgt gewoon het ritme.
-
Dagboek: werkt het voor mij?
Noteer hoe je je voelt voor en na een sessie. De app laat zien welke programma's bij jou passen. Dit is je eigen vergelijking, geen bewijs.
-
Offline en op de achtergrond
Eenmaal geïnstalleerd werkt de app ook zonder verbinding. Het geluid speelt door bij een vergrendeld scherm en je bedient het via het vergrendelscherm.
-
Community-presets
Deel je favoriete mix met een korte code en ontdek mixen van anderen.
Zo installeer je de app
Raum·klang is een webapp. Je hebt geen app store nodig. In twee minuten staat de app op je beginscherm.
iPhone en iPad
- Open raumklang.app in Safari.
- Tik op het deelsymbool (een vierkant met een pijl omhoog).
- Kies "Zet op beginscherm" en tik op "Voeg toe".
Android
- Open raumklang.app in Chrome.
- Tik op het menu met de drie puntjes.
- Kies "App installeren" of "Toevoegen aan startscherm".
Veelgestelde vragen
Wat is Raum·klang?
Raum·klang is een gratis webapp met binaurale beats, natuurgeluiden, ademhalingsoefeningen en een welzijnsdagboek. De app is gemaakt voor mensen met ME/CVS, fibromyalgie, ADHD en slaapproblemen en komt uit Oostenrijk.
Kost de app iets?
Nee. Raum·klang is blijvend gratis, zonder reclame, zonder abonnement en zonder beperkte functies. Wie wil, kan het project vrijwillig steunen met een donatie.
Heb ik een account of een download nodig?
Nee. Je kunt de app meteen in je browser gebruiken. Een account heb je alleen nodig als je je dagboek op meerdere apparaten wilt bewaren. Installatie via een app store is niet nodig.
Hoe werken binaurale beats, en heb ik een koptelefoon nodig?
Je linker- en rechteroor horen twee licht verschillende tonen. Je hersenen ervaren het verschil als een langzame puls. Daarvoor heb je een koptelefoon nodig. Met luidsprekers ontstaat dit effect niet.
Helpt Raum·klang bij ME/CVS, fibromyalgie of ADHD?
Veel mensen vinden de klanken rustgevend. Het wetenschappelijk bewijs voor binaurale beats is echter beperkt en wisselend. Raum·klang is geen medisch hulpmiddel, belooft geen genezing en vervangt geen medische behandeling of therapie.
Hoe installeer ik de app op mijn telefoon?
Open de pagina op de iPhone in Safari, tik op Delen en kies "Zet op beginscherm". Open hem op Android in Chrome en kies in het menu "App installeren". Op de pagina Installeren staat een uitgebreide handleiding.
Wat gebeurt er met mijn gegevens?
Raum·klang verkoopt geen gegevens en toont geen reclame. De servers staan in de EU. Er is alleen een technisch noodzakelijke cookie. Je kunt je gegevens op elk moment exporteren of je account verwijderen.
Wie zit er achter Raum·klang, en hoe wordt het gefinancierd?
Raum·klang is een project van Stefan Ebenhoch uit Oostenrijk. Het wordt gefinancierd met vriendelijke steun van Voralyn Technologies GmbH en ITworx Solutions AT GmbH, aangevuld met vrijwillige donaties.
Een eerlijke opmerking
Raum·klang is geen medisch hulpmiddel. De app kan je helpen ontspannen, maar geneest geen enkele ziekte en belooft geen werking.
De app vervangt geen medische behandeling en geen therapie. Bespreek wijzigingen in je behandeling altijd met je arts.
Voor binaurale beats heb je een koptelefoon nodig. Begin zachtjes en stop als je duizelig wordt of je onwel voelt. Bij epilepsie of een andere neurologische aandoening: overleg eerst met je arts.
Klaar wanneer jij dat bent.
Geen druk, geen aanmelding. Open de app en luister gewoon.
App openen