Binaural Beats · Naturklänge · Atemübungen
Sanfte Klänge für müde Körper und unruhige Köpfe.
Raum·klang ist eine kostenlose App für Menschen mit ME/CFS, Fibromyalgie, ADHS und Schlafproblemen. Ohne Werbung, ohne Abo, ohne Login. Du öffnest sie im Browser und kannst sofort zuhören.
Funktioniert auf iPhone, Android und Computer. Kopfhörer empfohlen.
- Kostenlos
- Werbefrei
- Kein Abo
- Kein Login nötig
Für wen ist Raum·klang?
Für Menschen, die wenig Energie haben und eine einfache, ruhige Hilfe zum Entspannen suchen.
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ME/CFS
Sehr langsame Delta-Klänge und ein Crash-Guard, der dich nach einer einstellbaren Zeit an eine Pause erinnert. So überforderst du dich nicht.
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Fibromyalgie
Weiche Theta-Klänge zum Loslassen und Abschalten, dazu ein Tagebuch, in dem du Schmerz und Stimmung festhältst.
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ADHS
Ruhige Alpha-Klänge als Hintergrund für Fokus-Phasen, mit Timer und ohne ablenkende Oberfläche.
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Schlaf
Tiefe Delta-Klänge, Naturgeräusche und ein Timer mit sanftem Ausblenden, damit die Musik nicht mitten in der Nacht endet.
Hör direkt rein
Wähle ein Programm und drücke Play. Das ist eine kleine Vorschau, die ganze App kann viel mehr.
Gestoppt
Bitte benutze Kopfhörer. Ohne Kopfhörer entsteht der Binaural-Effekt nicht. Starte leise.
Was kann die App?
Alles ist für wenig Energie gebaut: große Schaltflächen, ruhige Farben, kein Blinken.
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Programme
Fertige Klang-Programme für Ruhe, Schlaf und Fokus. Du wählst eines aus, und die Frequenz und die Lautstärke verändern sich von selbst.
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Naturklänge
Regen, Ozean, Feuer, Klangschalen und Rauschen kannst du frei zu den Binaural Beats mischen.
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Atem-Studio
Geführte Atemübungen mit Ton und Vibration. Du folgst einfach dem Rhythmus.
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Tagebuch: Wirkt es bei mir?
Halte vor und nach einer Session fest, wie du dich fühlst. Die App zeigt dir, welche Programme dir persönlich gut tun. Das ist dein eigener Vergleich, kein Beweis.
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Offline und im Hintergrund
Installiert läuft die App auch ohne Netz weiter. Der Ton spielt bei gesperrtem Bildschirm, und du steuerst ihn über den Sperrbildschirm.
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Community-Presets
Teile deine Lieblingsmischung mit einem kurzen Code und entdecke Mischungen von anderen.
So installierst du die App
Raum·klang ist eine Web-App. Du brauchst keinen App Store. Du legst sie in zwei Minuten auf deinen Startbildschirm.
iPhone und iPad
- Öffne raumklang.app in Safari.
- Tippe auf das Teilen-Symbol (Quadrat mit Pfeil nach oben).
- Wähle „Zum Home-Bildschirm“ und tippe auf „Hinzufügen“.
Android
- Öffne raumklang.app in Chrome.
- Tippe auf das Menü mit den drei Punkten.
- Wähle „App installieren“ oder „Zum Startbildschirm hinzufügen“.
Häufige Fragen
Was ist Raum·klang?
Raum·klang ist eine kostenlose Web-App mit Binaural Beats, Naturklängen, Atemübungen und einem Wohlbefinden-Tagebuch. Sie wurde für Menschen mit ME/CFS, Fibromyalgie, ADHS und Schlafproblemen entwickelt und kommt aus Österreich.
Kostet die App etwas?
Nein. Raum·klang ist dauerhaft kostenlos, ohne Werbung, ohne Abo und ohne eingeschränkte Funktionen. Wer möchte, kann das Projekt freiwillig mit einer Spende unterstützen.
Brauche ich ein Konto oder einen Download?
Nein. Du kannst die App sofort im Browser benutzen. Ein Konto brauchst du nur, wenn du dein Tagebuch auf mehreren Geräten sichern möchtest. Eine Installation über den App Store ist nicht nötig.
Wie funktionieren Binaural Beats, und brauche ich Kopfhörer?
Dein linkes und dein rechtes Ohr hören zwei leicht unterschiedliche Töne. Dein Gehirn nimmt den Unterschied als langsames Pulsieren wahr. Dafür brauchst du Kopfhörer. Mit Lautsprechern entsteht dieser Effekt nicht.
Hilft Raum·klang bei ME/CFS, Fibromyalgie oder ADHS?
Viele Menschen empfinden die Klänge als beruhigend. Die Studienlage zu Binaural Beats ist aber begrenzt und uneinheitlich. Raum·klang ist kein Medizinprodukt, verspricht keine Heilung und ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapie.
Wie installiere ich die App auf dem Handy?
Auf dem iPhone öffnest du die Seite in Safari, tippst auf Teilen und wählst „Zum Home-Bildschirm“. Auf Android öffnest du sie in Chrome und wählst im Menü „App installieren“. Auf der Seite „Installieren“ findest du eine ausführliche Anleitung.
Was passiert mit meinen Daten?
Raum·klang verkauft keine Daten und zeigt keine Werbung. Die Server stehen in der EU. Es gibt nur ein technisch notwendiges Cookie. Du kannst deine Daten jederzeit exportieren oder dein Konto löschen.
Wer steckt hinter Raum·klang, und wie wird es finanziert?
Raum·klang ist ein Projekt von Stefan Ebenhoch aus Österreich. Es wird mit freundlicher Unterstützung der Voralyn Technologies GmbH und der ITworx Solutions AT GmbH finanziert. Dazu kommen freiwillige Spenden.
Ehrlicher Hinweis
Raum·klang ist kein Medizinprodukt. Die App kann dir beim Entspannen helfen, sie heilt aber keine Krankheit und verspricht keine Wirkung.
Sie ersetzt keine ärztliche Behandlung und keine Therapie. Besprich Veränderungen bei deiner Behandlung immer mit deinem Arzt oder deiner Ärztin.
Für Binaural Beats brauchst du Kopfhörer. Starte leise und höre auf, wenn dir schwindelig oder unwohl wird. Bei Epilepsie oder anderen neurologischen Erkrankungen sprich bitte vorher mit deinem Arzt.
Bereit, wenn du es bist.
Kein Druck, keine Anmeldung. Öffne die App und höre einfach zu.
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