Sons binauraux · Sons de la nature · Respiration
Des sons doux pour les corps fatigués et les esprits agités.
Raum·klang est une application gratuite pour les personnes atteintes d'EM/SFC, de fibromyalgie, de TDAH ou de troubles du sommeil. Sans publicité, sans abonnement, sans compte. Ouvrez-la dans votre navigateur et écoutez tout de suite.
Fonctionne sur iPhone, Android et ordinateur. Casque recommandé.
- Gratuit
- Sans publicité
- Sans abonnement
- Sans compte
Pour qui est Raum·klang ?
Pour les personnes qui ont peu d'énergie et cherchent une aide simple et calme pour se détendre.
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EM/SFC
Des sons delta très lents et une protection anti-crash qui vous rappelle de faire une pause après une durée réglable. Vous évitez ainsi de vous surmener.
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Fibromyalgie
Des sons thêta doux pour lâcher prise et décompresser, ainsi qu'un journal pour noter douleur et humeur.
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TDAH
Des sons alpha calmes en fond pour les phases de concentration, avec minuteur et sans interface distrayante.
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Sommeil
Des sons delta profonds, des bruits de la nature et un minuteur à extinction progressive, pour que le son ne s'arrête pas en pleine nuit.
Écoutez maintenant
Choisissez un programme et appuyez sur lecture. Ceci est un petit aperçu, l'application complète fait bien plus.
Arrêté
Veuillez utiliser un casque. Sans casque, l'effet binaural ne se produit pas. Commencez doucement.
Que peut faire l'application ?
Tout est conçu pour les personnes à faible énergie : grands boutons, couleurs calmes, rien ne clignote.
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Programmes
Des programmes sonores prêts à l'emploi pour le repos, le sommeil et la concentration. Vous en choisissez un, la fréquence et le volume évoluent d'eux-mêmes.
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Sons de la nature
Pluie, océan, feu, bols chantants et bruit blanc se mélangent librement aux sons binauraux.
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Studio de respiration
Des exercices de respiration guidés avec son et vibration. Il suffit de suivre le rythme.
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Journal : est-ce que cela me fait du bien ?
Notez comment vous vous sentez avant et après une séance. L'application montre quels programmes vous conviennent personnellement. C'est votre propre comparaison, pas une preuve.
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Hors ligne et en arrière-plan
Une fois installée, l'application fonctionne sans connexion. Le son continue écran verrouillé et se commande depuis l'écran de verrouillage.
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Préréglages de la communauté
Partagez votre mélange préféré avec un court code et découvrez ceux des autres.
Comment installer l'application
Raum·klang est une application web. Aucun app store n'est nécessaire. Vous l'ajoutez à votre écran d'accueil en deux minutes.
iPhone et iPad
- Ouvrez raumklang.app dans Safari.
- Touchez l'icône Partager (un carré avec une flèche vers le haut).
- Choisissez « Sur l'écran d'accueil » puis touchez « Ajouter ».
Android
- Ouvrez raumklang.app dans Chrome.
- Touchez le menu à trois points.
- Choisissez « Installer l'application » ou « Ajouter à l'écran d'accueil ».
Questions fréquentes
Qu'est-ce que Raum·klang ?
Raum·klang est une application web gratuite avec des sons binauraux, des sons de la nature, des exercices de respiration et un journal de bien-être. Elle a été conçue pour les personnes atteintes d'EM/SFC, de fibromyalgie, de TDAH ou de troubles du sommeil et vient d'Autriche.
L'application est-elle payante ?
Non. Raum·klang est gratuite pour toujours, sans publicité, sans abonnement et sans fonctions limitées. Si vous le souhaitez, vous pouvez soutenir le projet par un don volontaire.
Ai-je besoin d'un compte ou d'un téléchargement ?
Non. Vous pouvez utiliser l'application tout de suite dans votre navigateur. Un compte n'est utile que pour conserver votre journal sur plusieurs appareils. Aucune installation via un app store n'est nécessaire.
Comment fonctionnent les sons binauraux, et faut-il un casque ?
Votre oreille gauche et votre oreille droite entendent deux sons légèrement différents. Votre cerveau perçoit la différence comme une lente pulsation. Il faut un casque pour cela. Avec des haut-parleurs, l'effet ne se produit pas.
Raum·klang aide-t-elle en cas d'EM/SFC, de fibromyalgie ou de TDAH ?
Beaucoup de personnes trouvent les sons apaisants. Les preuves scientifiques sur les sons binauraux sont toutefois limitées et contrastées. Raum·klang n'est pas un dispositif médical, ne promet aucune guérison et ne remplace ni un traitement médical ni une thérapie.
Comment installer l'application sur mon téléphone ?
Sur iPhone, ouvrez la page dans Safari, touchez Partager et choisissez « Sur l'écran d'accueil ». Sur Android, ouvrez-la dans Chrome et choisissez « Installer l'application » dans le menu. La page Installer contient un guide détaillé.
Que deviennent mes données ?
Raum·klang ne vend aucune donnée et n'affiche aucune publicité. Les serveurs se trouvent dans l'UE. Il n'y a qu'un cookie techniquement nécessaire. Vous pouvez exporter vos données ou supprimer votre compte à tout moment.
Qui est derrière Raum·klang, et comment est-il financé ?
Raum·klang est un projet de Stefan Ebenhoch, en Autriche. Il est financé avec le soutien de Voralyn Technologies GmbH et d'ITworx Solutions AT GmbH, ainsi que par des dons volontaires.
Une remarque honnête
Raum·klang n'est pas un dispositif médical. L'application peut vous aider à vous détendre, mais elle ne guérit aucune maladie et ne promet aucun effet.
Elle ne remplace ni un traitement médical ni une thérapie. Parlez toujours à votre médecin avant de modifier votre traitement.
Les sons binauraux nécessitent un casque. Commencez doucement et arrêtez si vous avez des vertiges ou un malaise. En cas d'épilepsie ou d'autre maladie neurologique, parlez-en d'abord à votre médecin.
Prêt quand vous l'êtes.
Sans pression, sans inscription. Ouvrez l'application et écoutez simplement.
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